尽管我们依赖这种策略

[sumaiyakhatun26]

重新评估
如果你总是把同一项待办事项推迟到另一天，你需要弄清楚原因。它不重要吗？是否有需要先解决的问题才能完成它？无论是哪种情况，反复重新安排任务都表明需要更多注意力才能有意义地解决该项目。

话虽如此，待办事项清单并不适合所有人。事实上，在我们博客的早期文章中，我们解释了为什么待办事项清单实际上对某些人来说可能适得其反。以下是我们写的内容：

但研究表明，一个人 85% 的产出都包括待办事项清单中未包含的任务，而 41% 的 伊拉克电报数据 待办事项清单任务根本就没有得到解决。

公平地说，这些数字实际上非常有意义（如果我们把事情保持在 100 的水平，可能会感觉很熟悉）。待办事项列表缺乏成为有效规划和工作管理工具所必需的背景信息。最终，您会得到许多需要完成的任务，而没有真正考虑与这些任务相关的紧急程度、完成任务所需的时间，或者任何与完成任务有关的事情。

3.锻炼
很抱歉给大家带来坏消息，但是现在该离开沙发了。

尽管关于许多事情的科学研究经常存在矛盾，但你不会发现关于这一点的太多分歧：锻炼对身体、精神和情感的益处是无数的。