文献中提出了许多时间管理方法。它们各自都有基本原则，遵循这些原则，人们就可以开始更有效地工作。其中最重要的是：
动机;
分析;
规划;
结构化；
优先事项；
代表团。
所有这些原则都以某种方式融入到有效管理人类时间和活动的各种方法和工具中。
下面我们将根据上述原则提出 8 个技巧和 5 个时间管理技术，帮助您组织个人空间并显著提高工作效率。
时间管理技巧
本小组的建议针对的是普通的日常生活。组织生活最重要的规则将帮助您在任何活动领域取得成果：工作、学习、爱好、商业等。
人体内部的生物节律是时间管理的基础。事实上，每个人在一天中的 巴林电报筛选 某个特定时间工作最活跃、动力最足。 “云雀”们在早上工作时感觉很舒服。 “猫头鹰”——在下午甚至晚上。
在使用时间管理（任何技术或建议）之前，一个人需要倾听自己的心声并决定：在什么时间范围内他的身体可以进行剧烈活动。不仅您的生产力，而且您的行动和发展的愿望都将直接取决于此。
你无法与生理学争论。如果一个人是“云雀”，那么他在晚上就无法积极、有动力地工作。在晚上的 3 个小时工作中，“云雀”所做的工作量明显少于其在早上工作效率最高时的 3 个小时。然而，这一切并不像乍看起来那么可怕。如果您愿意，您可以随时重新安排您的生物节律，以适应更方便的活动时间段。您所需要的只是一点时间和坚持。
提示 2：保持一致
人类大脑的设计并不是为了同时解决和控制几个完全不同的优先级任务和方向。由于大脑的生理和心理特性，大多数人并不倾向于进行多任务处理。
如果您选择多个发展领域并试图在每个领域都取得成功，那么您根本没有足够的时间和精力来高效、按时地完成每项任务。失去焦点。在这种情况下，多任务处理会显著降低一个人的生产力水平并减慢工作进程。
因此，您应该首先专注于一项任务，然后再进行下一项任务。此外，您不应该同时在截然相反的工作方向上分心。
技巧 3：将大任务分解成小任务
大型且多方面的任务总是因其数量而令人恐惧。人们常常不知道从哪里开始以及如何“处理”一件重要的事情。因此，就会出现心理障碍和排斥。我们总是把重要任务“推迟到明天”，这让我们每天都越来越没有动力，甚至对其他更简单、更省时的任务也同样疏忽大意。自律开始崩溃。