通过制定一个易于遵循的时间表，您也许可以在完成任务后安排一些奖励。如果您提前完成了上午 9 点到 11 点的任务，可以给自己一些零食或短暂的社交媒体时间——但不要沉迷其中！
健康饮食
在家工作时，保持高效工作效率的一个被低估的方法就是健康饮食。厨房就在附近，只需轻轻一点，外卖应用程序就能送达，但要避免垃圾食品的诱惑或不规律的饮食计划。过度放纵可能会导致下午的工作效率严重下降，而完全不吃午餐可能会在一天中逐渐降低你的注意力。
尝试保持与工作日标准饮食相似的饮食时间表和饮食。这将帮助您建立一定程度 牙买加手机数据 的熟悉度和常规性，从而提高您的工作效率。通过吃健康的食物，您可以保持清新和精力充沛，尽管受到家庭舒适环境的干扰。
随时衡量结果非常重要。如果您经营在线业务（例如电子商务商店），Google Analytics和Finteza等分析平台可帮助您实时监控网站性能，包括流量和转化率，而Salesforce等服务则可以在零售环境中量化您的努力。
衡量你的产出有助于让你在办公室外保持积极性。它还能让你在舒适的家中完成的工作与现实结果之间建立切实的联系。
无论您是监控销售情况、密切关注员工的工作效率、衡量内容的成功程度，还是量化客户的满意度，您都可以创建一个进度指标，以便随时了解您所做工作的有效性。
8.改变环境，保持新鲜感。
如果你发现自己的努力没有成效，或者担心拖延的冲动会占上风，那就试着彻底改变你的环境。如果你住在咖啡店或安静的酒吧还开门的地方，并且与其他顾客保持安全距离，那么你可以改变环境，同时保持上网（大多数情况下）。
尝试每周改变一次你的工作环境，哪怕只是在家里，并以一种能够提高工作效率并帮助你完成任务的方式重新调整你的注意力。
请记住，最重要的是，在家工作没有正确或错误的方法。我们都有自己的缺点，也有不同的方法来保持高效。通过限制干扰并将一天的工作分成各个部分任务，您可以保护自己免受拖延的威胁，并以适合您的工作精神和结果的方式优化您的产出。
无论您是自愿还是被迫在家工作，都要让您的大脑尽可能地进入工作模式，并驱逐潜意识中的懒惰，直到周末。