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大多数人，即使是非常聪明的人，也会自动思考，因为这样更容易，而且据说更安全。这是我们的进化遗传，在上个世纪就发挥了很好的作用，当时的生活节奏要慢得多，我们的父母和祖父母可以提前10年计划他们的生活。

但今天，当信息变得过时，仅仅设法进入我们的信息流时，自动化就不再起作用，相反，它们会干扰实现目标的道路。现在，为了保持劳动力市场的需求，我们必须培养灵活性和创造性思维。如何做到这一点 - 心理学家、PCC ICF 教练、在线学校“Psychodemiya”（终极教育的一部分）“教练”方向负责人 Olga Sakharova 说道。

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内容

安全稳定。自动行为如何阻止您实现目标
灵活性=效率。如何培养创造性思维
专业教练如何运作
安全稳定。自动行为如何阻止您实现目标
现在只有懒惰的人才不会谈论现代世界已经发生了多大的变化，以及 亚美尼亚电话数据 我们跟上已经发生的和未来的变化是多么困难。而且正是这些无休止的变化给我们带来了严重的压力。但由于我们无法阻止世界上发生的一切，以免压力杀死我们，因此改变必须从压力类别转向冒险类别，或者至少成为我们发展计划的一部分。

简而言之，现代世界给我们带来了新的挑战：我们不仅要聪明，还要能够管理我们的思维过程。这些话中没有任何形而上学或转换性的内容：一切都基于对我们思维如何运作的理解。

我们思维最重要的基础之一是基于先前经验并以自动模式工作的信念系统（也就是说，它始终有效，即使我们没有意识到）。从出生起，我们每天都会接受某种体验（从与父母交流到品尝食物），并接受内部评估——无论是好是坏。

妈妈微笑着——那就好。芥末烧伤——那很糟糕。所有这些经历都被存放在意识的箱子里。当我们在生活中做出大多数决定时，尤其是那些需要快速做出或在重大不确定性的情况下做出的决定时，正是他和简单的“好-坏”系统正在形成系统。

只要我们的世界相对稳定，我们的母亲和祖母能够提前10-20年规划自己的生活，一切都很好。甚至十年前的你和我，当我们提前五到六年规划自己的生活和职业时，我们都是靠自动决策系统度过的。

但让我们诚实地回答这样一个问题：我们现在被迫快速和/或在绝对不确定的条件下做出多少决定。绝对多数。