还可能有特殊的健康要求，例如由于以前的疾病或慢性病，在选择办公椅时必须考虑到这一点。 具体选择标准包括以下内容： 靠背并非永久固定在座椅上，而是提供单独调节的可能性，例如高度。但理想情况下它还具有倾斜功能。比较特别的是所谓的腰部支撑，它为脊柱提供额外的支撑，特别是在腰椎区域。 扶手是一个品味问题，但我不想再没有它们了。它们可以让前臂得到休息，从而减轻肩部和颈部的压力。扶手也应该是可调节的。 无论如何，座椅高度必须是可调节的。
根据您的身体尺寸，这必须有所不同，以便大腿和小腿形成 90° 的角度。此外，气压弹簧或类 约旦电话数据 似机构提供舒适的座椅。座椅倾斜度是一种额外的调节选项，其优点在于它使长时间坐着更加舒适。 摇摆机构如今已成为标准配置，因为您希望能够向后倾斜。您应该能够调整阻力。更现代的是同步机构，在摇摆时靠背和座椅倾斜不同程度。 您还应该小心材料。填充物和透气性在这里都发挥作用。最后但并非最不重要的一点是，这也是质量和材料使用寿命的问题。 这些是评估和选择办公椅时最重要的标准。
请务必检查制造商的小字，因为通常可以在其中找到重要信息。其他买家的评价也可以提供非常丰富的信息。 结论 对于需要长时间坐着的工作来说，最好的一点就是额外的锻炼。散步、锻炼等可以帮助身体补偿长时间坐着造成的压力。例如，我已经定期游泳有一段时间了，这不仅对我的背部有好处。 其次是一把好的、高品质的办公椅，这对于网上个体户来说是必不可少的。它与个人电脑一样，是个体经营者最重要的工作工具，这就是为什么你不应该在这里省钱。