公开演讲可以快速促进你的职业发展，同时让你成为所在领域的思想领袖。想想你需要做些什么才能完成一次演讲：
你必须面对你的恐惧。
公开演讲对 塞浦路斯 whatsapp 数据 大多数人来说都是可怕的，但所有领导者都学会了与恐惧建立健康的关系。如果公开演讲确实比死亡更令人恐惧，那么这对于培养出公开演讲能力的人意味着什么呢？
演讲焦虑统计
每次直面恐惧，你都会成长和成长。通过不断直面恐惧，通过发声而获得的韧性将延续到你生活的其他方面。
你必须学习你的材料
您无需了解某个特定主题的所有信息即可进行演讲。但是，您确实需要了解足够多的信息才能为听众带来价值。当您创建演讲内容时，您会在自己的脑海中强化主题的概念。通过研究、辩论想法和添加自己的经验，您可以提出独特而原创的观点。
教授你的专业知识（我相信演讲就是教学）可以进一步增强你对所学学科的信念和理解。换句话说，谈论一个学科就是成为该学科的专家。
你必须有演讲约定
无论您是被邀请演讲还是自愿演讲，您仍然需要得到某人的同意才能获得聘用。这意味着您做对了！每次您获得演讲聘用（无论大小），都是市场对您的信息和专业知识的接受。如果您刚刚起步，请尽可能多地接受演讲聘用。每次演讲都是专业发展的巨大机会。
3 个公开演讲技巧
尝试这三个技巧来改善和提高您的公开演讲技巧。
专业发展策略 - 公开演讲
关注信息
我有严重的舞台恐惧症。对于一个做过 350 多次主题演讲的专业演讲者来说，这真是太疯狂了！这是真的。每次都是这样。我会看起来很蠢吗？我会与观众产生共鸣吗？我会忘记我要说的话吗？
你能想象到的关于公开演讲的所有恐惧想法和限制性信念，我都经历过。让我平静下来的方法是专注于信息而不是我自己。通过将我的注意力转移到信息上并真诚地想要帮助我的听众，我就不会担心别人会如何看待我。这减轻了压力。我去那里不是为了显得聪明，我去那里是为了帮助我的听众。把自己视为听众的仆人。这让你进入一种谦逊和自信的状态。
实践
没有什么可以替代你的代表。公开演讲是一门技能。就像任何其他技能一样，你练习得越多，你就越好。当我练习时，我会尝试模拟实际的演讲。这意味着我会用全声说话，使用手势，自己计时，并点击我的实际 PowerPoint，就像我在发表实际演讲一样。如果有人走进来，你会看起来像个疯子，但我保证这是值得的。
动态练习可以将演讲“编程”到你的潜意识中，从而使实际的演讲当天更加流畅。
记录自己
观察自己的演讲会让你变得更好。它让你了解观众的看法（无论好坏），以便做出适当的调整。